프로폴리스 원액 - 섭취방법과 효능

젊어지고 싶고 건강해지고 싶은 것은 자연스러운 인간의 욕심이기도 합니다. 그래서 사람들은 항상 노화를 방지하기 위한 노력을 하게 됩니다. 요즘 주목받고 있는 프로폴리스는 항염과 항산화 효과는 물론 면역력을 높여주기까지 한다는 사실이 알려지면서 더욱 인기가 높아지고 있습니다.

 

하지만 수지와 밀랍 등으로 이뤄져 있어 그냥 먹기가 쉽지 않아 대부분 한 번의 공정을 거쳐 액상 등으로 섭취를 하게 됩니다. 그중에서도 섭취율이 높고 몸에 좋은 프로폴리스 원액과 효능 그리고 섭취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1.  프로폴리스란?

프로폴리스는 꿀벌이 종족의 번식과 생존을 위해 여러 나무에서 모아온 천연 항생 물질입니다. 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져서 만들어진 물질이고 나무진으로 만들어져 수지성의 벌집 형태를 띱니다. 많은 분들이 알고 있는 로열젤리와는 다르게 양이 매우 적어서 채취하기가 쉽지 않고 인위적으로 만들어내거나 합성하는 것이 불가능해서 매우 귀한 재료라고 할 수 있습니다.

 

옛날부터 항염 작용을 인정받아 유럽에서는 강장제로 사용되었으며 기원전 3,000년 전에도 이집트에서는 상처치료제로 활용했다고 합니다. 미라를 만들 때도 방부제의 역할로 프로폴리스를 활용했다고 하니 그 유래가 깊은 것을 알 수 있습니다. 천연 항생제로 알려져 보통 상처에 도포하거나 혹은 구강 청결을 위한 용도로도 사용되어 왔다고 합니다.

 

2.  프로폴리스 원액 잘 고르는 법은?

프로폴리스 원액을 고를 때에는 원산지와 공법을 확인해 보는 것이 좋습니다. 보통 유명한 그린 프로폴리스는 브라질의 특정 지역에서 만들어지는 것으로 품질이 매우 좋은 것으로 유명합니다. 하지만 여기서 주의할 점은 같은 브라질산이라고 하더라도 브라질의 미나스 제라이스주에서 나오는 것이 아니라면 그린 프로폴리스가 아니니 조심해야 합니다.

 

보통 브라질이나 호주, 중국, 인도, 아르헨티나에서 프로폴리스 원액을 제공하는데 원산지가 매우 중요하니 꼭 살펴보아야 합니다. 국산도 생산되지만 그 양이 매우 적어 값이 매우 높게 형성되어 있습니다. 중국에서 나오는 프로폴리스의 품질이 낮다는 것은 아니지만 원산지를 속이거나 원산지의 재료값에 비해서 터무니없이 높은 가격을 측정하는 제품도 있으니 항상 잘 살펴보시고 고르시면 좋을 것 같습니다.

 

3.  프로폴리스 원액 효능은?

프로폴리스 중에서도 그린 프로폴리스는 브라질의 특정 고산지역에서 채취되는 원료를 말하고 여기에 들어있는 플라보노이드 때문에 많은 사람들이 선호하고 있습니다. 그린 프로폴리스에는 아르테필린 C 성분이 들어있어 상처를 치료하는데 뛰어나고 항바이러스 및 면역력 증진에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제하기 때문에 대장염이나 구강궤양, 소화 궤양, 위궤양 등을 치료할 때도 쓰인다고 하며 암세포의 성장과 전이를 막는 데에도 도움이 된다고 합니다.

 

프로폴리스는 항산화 작용으로 활성산소를 제거하고 요도염이나 피부과 질환에도 도움이 된다고 합니다. 면역력을 높여주다 보니 아토피와 습진의 개선에도 도움이 될 수 있고 염증성 질환도 나아질 수 있다고 합니다. 액상으로 된 프로폴리스 원액을 구내의 상처 부위에 떨어뜨리고 가글을 한다면 구취 제거는 물론 염증 완화까지 된다고 하니 만약 염증성 질환을 앓고 있다면 한 번 활용해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

 

꿀벌의 종류나 원산지마다 조금씩 다를 수 있지만 비타민, 아미노산, 미네랄, 효소, 테르펜, 스테롤, 팔미틴산, 쿠마린, 플라보노이드, 바닐린 등 많은 영양소가 들어 있습니다. 플라보노이드는 세포를 강하게 만들어주고 외부 바이러스의 침투로부터 신체를 지켜주어 면역력을 높이 효과가 있다고 합니다.

 

4.  프로폴리스 복용하는 방법

프로폴리스는 그 자체로 섭취할 수 없기 때문에 여러 가지 방법으로 섭취합니다. 그중에서도 프로폴리스 원액으로 섭취하는 방법이 있습니다. 프로폴리스 원액은 액체 형태로 흡수율이 높습니다.

 

프로폴리스는 지혈에도 작용할 수 있으니 수술을 앞두고 있다면 전문가와 충분히 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

 

시중에는 알약이나 캔디 등 먹기 편한 제품도 많이 있지만 프로폴리스 원액은 흡수가 잘 되기 때문에 고려해 볼 만합니다. 기호에 맞게 꼼꼼히 비교해 보고 선택하시면 좋을 것 같습니다.

 

프로폴리스의 효능과 원산지에 대하여 더욱 자세히 알고 싶다면 이전 포스팅을 참고해주시면 좋을 것 같습니다.

 

프로폴리스의 효능과 종류 및 주의사항

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프로폴리스의 효능과 제대로 구입하는 방법

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