반응형 장내유익균1 '제2의 뇌' 장 건강의 완벽 해부 "장내 유익균이 우리 몸 전체를 지배하는 놀라운 비밀" 장내 미생물(마이크로바이옴) 병원에 가서 검사를 받아도 특별한 이상은 없지만, 늘 몸이 무겁고 피곤한 증상을 겪는 경우가 많습니다.자고 일어나도 개운하지 않은 만성 피로, 머리에 안개가 낀 듯 멍한 브레인 포그(Brain Fog), 꾸준한 관리에도 가라앉지 않는 성인 여드름, 그리고 적게 먹어도 살이 쉽게 찌는 현상까지 그 증상도 다양합니다. 이러한 수많은 '미병(未病: 아직 병은 아니지만 건강하지도 않은 상태)'의 원인을 찾기 위해 최신 의학과 과학계가 주목하고 있는 핵심 기관이 있습니다.바로 우리 몸속 깊은 곳, '장(Gut)'과 그 안에 살고 있는 '장내 미생물(Microbiome)'입니다. 장은 단순히 음식물을 소화하고 배설물을 만들어내는 기관을 넘어섭니다.우리 장 속에는 무려 100조 마리, 무게로 따지면 1.5kg~2kg.. 2026. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
